Áudio: Maura de Albanesi - Como aproveitar cada minuto de vida
Fonte: Rádio Mundial
Escolha um fenômeno da natureza que possa ser observado, por exemplo, o pôr-do-sol.
Observe-o intensamente: as cores, as nuvens, a forma como o sol desaparece no horizonte, etc.
Faça uma imagem mental tão perfeita quanto possível do fenômeno observado.
Tente conservar esta imagem o mais fiel possível em todos os pormenores e com muita nitidez até o dia seguinte.
No dia seguinte, no mesmo local e no mesmo horário, torne a observar o mesmo fenômeno: o pôr-do-sol no nosso exemplo.
Torne a observá-lo com a mesma atenção do dia anterior.
Caso você tenha formado uma imagem clara do evento, observado no dia anterior, constatará que ambos são um pôr-do-sol, mas cada um deles
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