Áudio: 16 - Louise Hay - Meditação para aprender a vencer o medo
Áudio de Meditação para aprender a vencer o medo - Aprendendo a vencer o medo - Eu gostaria de ajudar voce a ser mais livre e feliz, para isso é preciso enfrentar e superar, uma das coisas que mais dificultam...Quero estar junto de você nesse começo de dia.Se for possível,faça esta meditação antes de se levantar da cama.Se não puder,faça-a o mais cedo possível na parte da manhã. Procure a posição mais confortável para o seu corpo. Se você sentir que alguns pontos do corpo estão tensos,por causa de alguma preocupação ou de um sonho,respire dirigindo o ar para esses lugares e mande embora a tensão.Sinta como é confortável para o seu corpo estar nessa cama. Sinta o aconc
ego e a paz,e saiba que o dia de hoje é um novo dia,diferente de todos os outros dias da sua vida...
